Todos sabemos comunicar de manera más o menos eficiente. Así mismo, delante de ciertas situaciones perdemos nuestros recursos o facultades y ello influye en nuestra expresión restando placer y confort en nuestra comunicación.
Si nos lo proponemos todos podemos comunicar con fluidez. La comunicación no es un don. Con un entrenamiento adecuado todos podemos llegar a ser excelentes comunicadores.
OBJETIVOS
• Optimizar el potencial de comunicación y gestionar las emociones y situaciones de desafío.
• Encontrar la coherencia de lo que se expresa por el lenguaje verbal y el lenguaje no verbal.
• Adquirir herramientas para comunicar mejor.
• Conectar con sus recursos profundos, su dinamismo.
• Desarrollar una comunicación interpersonal placentera y eficiente.
CONTENIDO
1. Identificar y analizar la expresión personal.
2. Ajustar el gesto a la palabra.
3. Gestionar el tiempo y la respiración.
4. El espacio relacional.
5. La relación.
METODOLOGIA
El entrenamiento personalizado se sitúa en dos niveles.
Mejorar la relación interpersonal:
• solicitar atención: escucha activa, análisis de las actitudes de su interlocutor,
• verificar si el mensaje emitido ha sido recibido.
Mejorar la relación consigo mismo:
• tomar conciencia de su comportamiento relacional
• gestionar el estrés y las emociones,
• mejorar las actitudes y habilidades para comunicar.
Además de los ejercicios se realizará una evaluación individual y una apropiación de herramientas prácticas y útiles.
Día: los lunes del 14 de mayo al 11 de junio
Duración: 15 horas lectivas
Hora: de 19:00h a 22:00h
Lugar: Edificio CINC (C/Llull 321-329, Barcelona)
Inversión: 227€ (IVA incluido)